Relaciones en + y comunicación
Percibir la emoción Facilitar la emoción Entender la emoción Manejar la emoción
Comunicar la emoción
El coaching, la comunicación y las relaciones positivas están estrechamente relacionados, ya que el propio proceso de coaching es un entrenamiento para ello. Si sientes que necesitas mejorar tus relaciones interpersonales y desarrollar habilidades sociales y emocionales, y mejorar la forma de comunicarte, un proceso de coaching te ayudará a cumplir estos objetivos.
"La empatía es la clave para una comunicación efectiva y para la gestión de las emociones propias y ajenas".
Stephen Covey.
Trabajaremos para...
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Comprender cómo pueden afectar las emociones a tus relaciones, incluyendo la identificación de desencadenantes y la adopción de estrategias de afrontamiento saludables.
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Aprender a observar nuevas perspectivas y opciones para implementar diferentes formas de interactuar.
Beneficios
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Habrás aprendido algo nuevo a la hora de establecer límites propios y ajenos.
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Tendrás nuevas herramientas para solucionar conflictos de forma efectiva.
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Mejorarás en confianza y en seguridad a la hora de expresar tus pensamientos y sentimientos.
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Aprenderás sobre la importancia de la escucha activa para lograr objetivos comunes.